提高学生心理能力 让学生健康成长

作者: 来源: 发布时间:2012年03月10日
 


       有这样一个寓言故事,青蛙们为了活跃气氛,决定举行一场运动会,比赛项目是攀爬比赛,比赛终点是 一座高高铁塔的顶峰,很多青蛙纷纷报名 参加。到了比赛那天人山人海,一座铁塔高耸云端,围观的青蛙议论声四起:“这塔这么高,根本爬不上去”。“真吓人,太难了”,听到这议论声,原本高涨的情绪发生了很大的变化,很多青蛙退出了比赛,因为在他们心中,那是高不可攀的太危险。只有一只青蛙,没有 放弃顽强地向上爬,它越爬越高,最后这只青蛙胜利 。很多青蛙好奇地问这位胜利者,你凭什么成功呢?但这只青蛙却不 说话。过了很久人们才发现原来这只青蛙是个聋子,正因为他听不到别人的议论,他才朝着目标顽强的向上爬,而其他选手却被议论声吓到了,放弃了。青蛙爬铁塔的寓意是永远不要听信别人那些习惯,因为所有你听到或谈到的话语都会影响你的心理,在生活中人的心理能力在很大程度上影响这人的发展。我们不能决定自己的生命。但却能在生命的最后时刻:冲谁发火,我们不能决定每天时间的长短,但却能决定每天是否快乐和痛苦,今天,我我们就谈一下“心理能力”问题,我谈几个方面的问题:
我下面具体阐述:
一、心理能力是学生健康成长的基础。
学生的心理能力调节心理状态,并最终影响决定着其学习成绩和人格发展,我们看几个案例.
案例一,2005430,高考在即,北京延庆县一中高三学生郭某因害怕考不上大学被父亲责骂,在学校扎死一名学生后自杀.
案例二:613,中考前一天广州某中学初三学生忽然觉得活着没有意义。在家里喝下致命的毒药.
案例三,627,合肥市一名高三女生因高考成绩不理想,哭泣着跳进湍急的河流。
案例四,马加爵和在同学打扑克是别人怀疑其作弊而生报复之心,酿成悲剧。
可以说,一个人身心不健康危及个人生命,一个人心里不健康殃及他人。我们再看一份来自上海的调查 :一份由上海市卫生部门和教育部门联合在 2500名中小学生中进行的“上海市小学生自杀行为及危险因素研究”的调查结果表明,自杀心理和行为普遍存在于上海市的这些学生中,5.85℅的 孩子有过自杀计划,且发生率随年龄的增长而增多,自杀是我国青少年死亡的重要原因之一,而服毒和自缢是最常见的自杀方式。
我们分析一下中学生内心的矛盾和冲突就不难看上述调查的真实性和必然性。
中学生内心的矛盾和冲突表现在七个方面。独立性和依赖性;能力和行为不同步;强烈的活动需要和集体行为准则;幻想和现实;情感和理智;闭锁性和渴望理解;强烈的性意识和社会道德规范,所以说,唯有心理健康教育,才能提高学生的心理能力,最终促进学生健康成长。
、了解学生的心理特点是对其进行心理健康教育的前提
<>了解中学生的心理发展特点 1 动荡性:思维易偏激,自尊心强,情绪激动。2 闭锁性:情绪表达文饰,内隐,曲折的 特点;3 社会性:其心理更多受社会和政治环境的影响;4 过渡性:由幼稚向成熟转变,一方面以为自己是大人了,另一方面仍有很强的依赖性
<>了解中学生心理健康的标准:1 智力正常;2 情绪丰富稳定而协调;3 意志品质健全;4乐于学习和生活,学习是生活中的一部分;5 正确认识接纳自己;6 社会适应良好;7 人格完整统一
<>了解中学生常见的心理问题,主要表现为四类问题:学习问题,主要是学习困难;人际关系问题,和别人处理不好关系,青春期心理问题,主要是性,异性;挫折适应问题,主要是面对挫折,打击,不适应痛苦,烦躁等。具体表现在 1 冷漠与孤独 2 过度自卑;3 嫉妒心理;4 压抑和高度焦虑心理 5 网络成瘾 6 失眠 7 死亡心理 8 神经性厌食。了解学生心理特掉的途径有:观察,调查 ,活动分析和心理测量,了解的信息内容包括,学生言语行为 ,观念及情绪状态,团体辅导:循环沟通。
三、心理健康教育是科学和全面的
中学生心理健康教育就是学校和教师为了使中学生的心理发展水平达到上述心理健康的标准,运用心理学,教育学,社会学,卫生学和精神学等有关理论,有目的的有计划的向学生传授一系列有关心理健康的基础知识和心理调控的基本技能,并借助于各科行之有效的预防措施对中学生的心理施加一系列正面影响,以实现对其心理活动的正确启发、诱导、鼓励和再教育的实践能力,心理健康教育有两方面的功能:一是发展,提高学生的心理素质,开发学生的潜能,促进其全面发展,二是矫正:矫正治疗心理健康问题保持心理健康
<>走出心理健康教育的误区,之一:中小学心理健康教育主要是预防和治疗学生的各种心理和行为问题。之二:心理健康教育工作谁都能做。之三:心理健康教育就是进行心理咨询。之四:心理健康就是开设心理课。之五:心理健康教育就是搞心理测验。
>心理健康教育的原则:整体性原则,发展性原则,时间性原则,反思性原则
<>心理健康教育的内容:1、提高学校乃至社会对中学生心理健康教育的认识。2 对教师进行心理健康教育培训:全体教师,班主任专职的心理教师,有心理健康问题的教师。3 提高家长的心理健康教育能力,提高心理调节能力;帮助其主动调整与孩子的关系;调整心理期望。4、对学校进行心理健康教育。<1>提高全体学生的心理健康水平,学习辅导:开发智力,学习态度,学习方法。生活辅导:情绪辅导,交往辅导,自我辅导,消费辅导,休闲辅导。<2>矫正个别中学生的心理健康问题 根据心理健康问题的轻重程度采取以下措施:心理咨询,心理治疗(又称精神治疗,指医生或心理治疗者实施的旨在改善心理状态行为问题的心理治疗技术和措施,其工作对象主要是具有严重的心理健康问题的人)
四、心理健康教育的途径
1 在课堂教学中渗透心理健康教育:挖掘学科本身的心理健康教育内容;教师自身的人格魅力,课堂教学的组织形式,课堂心理气氛等都具有心理健康教育的作用。
2 开设心理健康活动课:学习辅导,生活辅导。青春期辅导, 应试辅导,职业选择辅导,人际交流辅导,人格辅导等。
3 、开展丰富多彩的心理健康教育活动。
4 开展心理咨询活动,心理咨询师、心理学工作者或者心理咨询专家通过回答问题,解释疑惑,提供建议,商量讨论等方式,为有心理健康问题的学生解决问题的一种方法,心理咨询的形式有:门诊咨询,专栏咨询,现场咨询,电话咨询,
5 、密切家校联系,优化家庭心理健康教育环境。
五、心理健康教育的艺术
1 、善于共情,善于感受学生的内心世界,就好象那是你自己的内心世界一样,但又绝不失去“好像”这一品质.
2 善于倾听,不急于表达自己的感受,认真耐心倾听他人的感受 .
3 、学会用鼓励性的,商量式的 语气说话。


 



 

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